Par Jane Doe, il y a 4 ans"
Par Mark Smith il y a 2 ans
Ton cétojournal
Qui t'accommpagnera tout au long du programme : repas, taux, ressentis...
N'oublie pas de remplir les premières pages avant notre premier coaching !
Ta liste de course
Pour prévoir tous tes bons petits plats !
Tu peux l'imprimer et la garder sur toi en magasin facilement.
Exemple de semaine
Pour que tu puisses déjà anticiper tes courses pour ta première semaine après notre coaching
Petit déjeuner / déjeuner / dîner simple et efficace pour une semaine d'adaptation
Par Mark Smith il y a 2 ans
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